Консультация для родителей (законных представителей) «Закаливание детского организма»

Консультация для родителей (законных представителей)

«Закаливание детского организма»

Составитель:

Инструктор по ФК - Шматкова Е.Н.

Закаливание организма — это система мероприятий, направленная на повышение устойчивости организма к многообразным влияниям внешней среды.

Закаливание организма детей старшего дошкольного возраста является составной частью здорового образа жизни. Закаливание способствует правильному развитию ребенка, укреплению его здоровья и повышению сопротивляемости организма вредным влияниям Окружающей среды.

У здоровых, закаленных детей всегда цветущий вид, хороший аппетит, спокойный сон. Они могут без вреда для здоровья даже зимой долго находиться у открытого окна или форточки, хорошо переносят обтирание и обливание прохладной водой.