Консультация для родителей (законных представителей) «Зимние виды спорта для детей»

Лыжный спорт для детей

Для детей обоих полов занятия по лыжному спорту становятся доступными уже с 5-6 лет. Они позволяют воспитать детей более уверенными в себе, пробудить в них дух соревнования и научить правильному отношению к победам и поражениям. С медицинской точки зрения лыжный спорт полезен для детей тем, что все без исключения группы мышц становятся задействованными в процессе тренировки.

Лыжный спорт способствует развитию ребенка, как с медицинской точки зрения, так и с психологической, и социальной. Главное здесь – не принуждать малыша к тренировкам и грамотно выбирать снаряжение.

Преимущества лыжного спорта для детей:

-правильное формирование дыхания;

-закаливание;

-развитие вестибулярного аппарата;

-укрепление сердечно-сосудистой системы;

-повышение выносливости работоспособности и тонуса организма;

-развитие мышц ног и укрепление пресса.